होली में रासायनिक रंगों के दुष्प्रभाव से बचें, डॉ आरुषी गुप्ता

भवाली। होली रंगों का त्योहार नजदीक है, और इस त्योहार में रंगों से दूर रहना मुमकिन भी नहीं। लेकिन कुछ सावधानियों के साथ रंगों से होने वाले दुष्प्रभाव से बचा जा सकता है। बी डी पाण्डे नैनीताल की त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ आरुषी गुप्ता का कहना है कि होली पर लापरवाही बरती तो कुछ दिक्कतें हो सकती हैं। खासतौर पर त्वचा और बालों से जुड़ी परेशानी तो आम बात हैं।बआजकल के रंगों में केमिकल अधिक है, और यदि बाल और त्वचा की पहले और बाद में केयर ना करें तो कई समस्याएं देखने को मिलती हैं। रासायनिक रंगों से आंखों के नीचे सूजन, आई एलर्जी, फुन्सी, खुजली, ड्राईनेस, जलन, छोटे-छोटे पिंपल्स, हेयर फॉल, ड्राई हेयर्स, बालों का टूटना आदि परेशानी हो सकती है। बच्चों को पक्के रंग से दूर रखना बेहद जरूरी है, होली खेलने से पहले बच्चे को नारियल का तेल लगाकर भेजना चाहिए। घर के बुजुर्गों को अबीर गुलाल ही लगाना चाहिए, जिससे उनकी त्वचा में इंफेक्शन व खुजली जैसी समस्या ना हो।

ये सावधानियां बरतें

अपनी त्वचा और बालों पर अच्छी तरह से तेल लगा लें। – घर के बाहर निकलने से पहले अच्छी तरह से क्रीम लगा लें ।

• अपने नाखूनों को सुरक्षित रखने के लिए नेल पॉलिश लगाएं ।
• होठों की देखभाल के लिए वैसलीन का इस्तेमाल करें। रंग निकालने के लिए चेहरे को बहुत ज्यादा रगड़ने से भी बचें। –
• खुजली पर नारियल का तेल लगाएं।